Per migliorare la salute
Il taiji fa parte del Wushu e della Medicina Tradizionale Cinese.
La meditazione in movimento, unita agli esercizi del nostro programma, accuratamente selezionati per migliorare elasticità e mobilità, ed alla respirazione diaframmatica, ti dona, fin dai primi allenamenti, senso di rilassatezza e di concentrazione.